大人にちょうどいい日本の旅。

効率や予定を手放して、ただ、その場の空気に身をゆだねる。

無理せず、急がず。

大人の旅は、その「余白」にこそ、本当の贅沢が宿ります。

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1日1ヶ所、ゆったり旅。47都道府県。行ったからわかる、その先にある、何もしない贅沢。60代でもゆったり観光。(画像タッチしてね)


北海道・東北・関東(北関東・首都圏)

北海道では、広い空と大自然、絶景とグルメを楽しむ旅。
東北では、四季の絶景と温泉、自然と文化に癒される旅。
関東(北関東・首都圏)では、都市観光と自然散策、歴史とグルメの旅。

中部(北陸・甲信越)・中部(東海・伊豆・箱根)・関西(近畿)

中部(北陸・甲信越)では、山岳絶景と日本海の恵み、温泉と歴史の街歩き。
中部(東海・伊豆・箱根)では、海と山の絶景、温泉とゆったり癒しの旅。
関西(近畿)では、歴史ある街並みと名所巡り、文化とグルメの旅。

中国地方(山陽・山陰)・四国・九州・沖縄

中国地方(山陽・山陰)では、海の絶景と歴史ある街、自然と文化に癒される旅。
四国では、海と山の絶景、温泉とゆったり癒しの旅。
九州では、雄大な自然と温泉、ゆったり癒しの旅。
沖縄では、青い海と南国の自然、ゆったり癒しの旅。

恥じない参拝の仕方

① 鳥居に入る前
帽子やサングラスは外す
鳥居の少し手前で立ち止まり、一礼してからくぐる
くぐるときは、中央を少し避けて左右どちらかを通る
※中央は「神様の通り道」とされます

② 参道の歩き方
拝殿まで続く道(参道)も、できるだけ中央を避けて歩きます
神社では走らない・大声を出さないのが基本マナーです

③ 手水舎(てみずや)で身を清める
右手で柄杓(ひしゃく:水をすくうための柄のついた道具)
を持ち、水を汲む
その水で左手を洗う
柄杓を左手に持ち替え、右手を洗う
再び右手に柄杓を持ち替え、
左の手のひらに少し水を受けて、その水で口をすすぐ
※柄杓の先に口を直接つけない
口をすすいだら、もう一度左手を洗う
最後に、柄杓を立てて残りの水で柄の部分を流し, 元の位置に静かに戻す

④ 拝殿の前に進む
拝殿の前に来たら、軽く一礼してから賽銭箱の前へ
お賽銭を静かに入れる
鈴がある場合は、鈴を鳴らす
「自分の参拝を神様にお知らせする」


⑤ 参拝の作法(多くの神社共通)
基本形:二礼二拍手一礼
深いお辞儀を2回(二礼)
両手を胸の前で合わせ、肩幅くらいに開いて「パン、パン」と2回たたく(二拍手)
手を合わせたまま、
まず日頃の感謝を伝える
つぎにお願いごとを伝える
可能であれば心の中で 「住所」「氏名」「(あれば)お願いの理由」を

簡単に伝えると丁寧です
手を下ろし、最後に深いお辞儀を1回(一礼)
※稀に、拍手をしない神社・独自の作法の神社もあります。
その場合は、案内板や神職の方の説明に従うのが正解です。

⑥ 参拝を終えてから
拝殿から下がるときも、くるりと背中を向けず、数歩下がってから向きを変える

鳥居を出るとき、境内の方へ向き直って一礼してから出る
最後まで、参道の中央を避けて歩く


⑦ 気をつけたいこと(マナー)
境内では
大声で騒がない
ゴミを捨てない
指定場所以外で飲食・喫煙をしない
写真撮影は、「撮影禁止」「本殿内部」などNGの場所がないか確認
複数人で行く場合も、参拝中はおしゃべりを止めて静かに

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